Ανακαλύψτε τη γιόγκα, την ηρεμία και την ενσυνειδητότητα μέσα από το παιχνίδι!

Γνωρίστε στα παιδιά τον κόσμο της παιδικής γιόγκα, της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και της χαλάρωσης με ένα διασκεδαστικό και εκπαιδευτικό σετ που τα βοηθά να ανακαλύψουν τη δύναμη της ηρεμίας!

Το σετ περιλαμβάνει 24 κάρτες δραστηριοτήτων και έναν περιστρεφόμενο τροχό, ο οποίος υποδεικνύει κάθε φορά τη δραστηριότητα που καλούνται να εκτελέσουν τα παιδιά. Μέσα από απλές ασκήσεις και ευχάριστες προκλήσεις, εξοικειώνονται με τεχνικές χαλάρωσης και μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τους.